Formation professionnelle courte

Soyons plus sereins: gérer le stress et prendre soin de soi pour être disponible aux autres

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Clémence RIVOAL
Dans la vie professionnelle des enseignants les sources de stress sont multiples : des parents exigeants, la charge de travail, des élèves turbulents, les évolutions constantes. Cette formation propose des conseils et astuces à mettre en pratique au quotidien pour vivre plus sereinement.

Dates et horaires

8 février 9h-16h en présentiel
9 février 9h-16h en présentiel

Durée

6 Heures

Rythme

2 jours

Modalité

En présentiel

Lieu de la formation

Paris

Chiffres clés

Evaluation de la formation 2024 :

Taux de satisfaction : [100%]
Moyenne générale : [9.7/10]

Référence externe

20240202NOR-2023-06541

Langues d’enseignement

Français

Voie d’accès

Formation professionnelle

Responsable de la formation

VALERIE DENIS DELOBEL

Effectifs

De 5 à 30 participants

Programme

Objectifs de la formation

"Rendre les participants capables d’identifier les émotions ou sentiments cachés dans les attitudes, discours ou comportements afin d’aider les élèves et les parents aux prises avec des émotions et sentiments pénibles (frustration, peine, colère, peur…) à s’ouvrir et retrouver une certaine sérénité émotionnelle et ouverture d’esprit favorable au dialogue et à la résolution de problèmes.
De pratiquer en toute conscience sur des situations concrètes cette compétence de communication plus particulièrement émotionnelle qu’est l’empathie pour la développer et reconnaître ses axes de progrés qui seront accompagnés de pistes d’accompagnement individuels et collectifs spécifiques."

Contenu et programme

"Reconnaître les principales émotions parfois cachées, leur importance, utilité, principaux aspects physiologiques et besoins.
Identification de la communication non verbale élotionnelle et de son influence dans la relation.
Découverte de l'empathie par une expérimentation personnelle et la mise en évidence de ses modes habituels de réponse entravant la relation et la communication.
Présentation et résolution de situations concrètes avec apports de clefs au moyen de deux approches testées et évaluées pour accueillir les sentiments en mode écoute empathique (l’approche Faber & Mazlish et l’approche de Palo Alto). "

Méthodes pédagogiques

  • Travaux en sous-groupes, échanges entre pairs
  • Travaux personnels
  • Etude de cas
La formation est interactive et active, elle alterne des apports théoriques, des échanges et des exercices d’appropriation.
Apports par le biais des courtes vidéos et des diapos
Echanges – discussions en groupes, binômes, grand groupe
Appropriation par des temps d’entraînement aux techniques

Modalités d'évaluation

  • Partage en plénière
  • Mise en situation
  • Transfert en contexte

Domaines de formation

  • Pédagogie, enseignement, formation

Spécialités de formation

  • Enseignement, formation
  • Climat scolaire

Intervenant(s)

  • JACQUELINE SPENCER
    Enseignante FLE, formatrice, coach

Spécificités

Cible

Tous les membres de l’équipe éducative

Cible spécifique

Enseignants second degré

Pré-requis

Ancun

Résultats attendus

Comprendre le stress et son rôle dans la vie

Comprendre les situations qui déclenchent notre stress

Identifier nos façons de réagir face au stress
S’approprier des outils de gestion de stress
Equilibrer notre vie pour prévenir le stress
Savoir réagir face au stress aigu d’une autre personne

Points forts et spécificités

Tous les supports et ressources (vidéos, diapos, exercices…) seront disponibles sur un padlet

Domaines d'expertises ICP

  • Éducation / Pédagogie

Inscriptions et Tarifs

Période et/ou date limite d'inscription

Du 15/01/2024 au 22/01/2024

Modalités d'admission

  • Aucune

Coût de la formation

Formation entièrement prise en charge par Formiris pour les enseignants sous contrat avec l'état, financement pédagogique forfaitaire de 1200 euros par journée de formation pour un groupe de 10 à 25 enseignants

Prix par stagiaire hors Formiris : 180 euros la journée de formation.

Financement

  • Formiris
  • Entreprise
  • Fonds personnels

Lieu

DDEC 77 - 2 rue Georges Lugol - 77100 Meaux

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